पेकन शकरकंद पुलाव

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए पेकान शकरकंद पुलाव को आज़माएँ । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर होता है 5 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल 313 कैलोरी. के लिये प्रति सेवारत 79 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से इसके लिए अच्छा है धन्यवाद. यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पेकान, वैनिलन अर्क, अंडा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो पेकन स्ट्रेसेल के साथ दो बार पके हुए शकरकंद आलू की खाल (अकान व्यक्तिगत शकरकंद पुलाव), शकरकंद-पेकन पुलाव, और क्रैनबेरी-पेकन शकरकंद पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
शकरकंद को एक छोटे बर्तन में रखें और पानी से ढक दें । एक उबाल लेकर आओ। गर्मी कम करें; ढककर 20-25 मिनट या नरम होने तक पकाएं ।
एक कटोरे में आलू रखें; मैश। मिश्रित होने तक चीनी, दूध, अंडा, मक्खन और वेनिला में हिलाओ ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित 3-कप बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें ।
टॉपिंग सामग्री को मिलाएं; शकरकंद के मिश्रण पर छिड़कें ।
सेंकना, खुला, 350 डिग्री पर 25-30 मिनट के लिए या गर्म होने तक ।