पांच अनाज छाछ-क्रैनबेरी रोटी (सफेद पूरे गेहूं का आटा)
आपके पास कभी भी बहुत अधिक ब्रेड रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए पांच-अनाज छाछ-क्रैनबेरी ब्रेड (सफेद साबुत गेहूं का आटा) आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 237 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 30 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडा, छाछ, सोने का आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं छाछ बिस्कुट (सफेद गेहूं का आटा), साबुत गेहूं केले की रोटी-यहां तक कि सफेद आटा प्रेमियों को भी यह रोटी पसंद आएगी, तथा अपमानजनक सफेद चॉकलेट मैकाडामिया कुकीज़ (सफेद पूरे गेहूं का आटा).
निर्देश
375 एफ के लिए हीट ओवन । शॉर्टनिंग या खाना पकाने के स्प्रे के साथ कुकी शीट ग्रीस करें । अनाज का 1 बड़ा चम्मच आरक्षित करें ।
बड़े कटोरे में, शेष अनाज, आटा, ब्राउन शुगर, बेकिंग सोडा, टैटार और नमक की क्रीम मिलाएं।
मक्खन में कटौती, पेस्ट्री ब्लेंडर का उपयोग (या विपरीत दिशाओं में सामग्री के माध्यम से 2 टेबल चाकू खींच), जब तक मिश्रण मोटे टुकड़ों की तरह दिखता है । सूखे क्रैनबेरी में हिलाओ।
छोटे कटोरे में, अंडे और छाछ को अच्छी तरह मिश्रित होने तक फेंटें । 1 बड़ा चम्मच छाछ मिश्रण सुरक्षित रखें । बचे हुए छाछ के मिश्रण को सूखी सामग्री में मिलाएँ, जब तक कि मिश्रण सिक्त न हो जाए; आटा नरम हो जाएगा । आटे की सतह पर, आटा 5 या 6 बार गूंधें ।
बड़ी कुकी शीट पर, आटे को 7 इंच के गोल आकार दें ।
तेज चाकू का उपयोग करके, बड़े एक्स आकार, 1/4 इंच गहरे, आटे के ऊपर काटें ।
आरक्षित छाछ मिश्रण के साथ आटा के ऊपर ब्रश करें; आरक्षित अनाज के साथ छिड़के ।
35 से 40 मिनट या ऊपर से सुनहरा भूरा होने तक बेक करें । 30 मिनट ठंडा करें । दाँतेदार चाकू का उपयोग करके, परोसने के लिए स्लाइस या वेजेज में काटें ।