पांच घंटे का स्टू सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 3.16 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 475 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 घंटे और 15 मिनट. बरगंडी वाइन, आलू, टैपिओका और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । टैपिओका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं टैपिओका पुडिंग एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बैंगनी शकरकंद के साथ तीन घंटे का स्टू, 2 घंटे तुर्की, तथा 12 घंटे का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 250 डिग्री फ़ारेनहाइट (120 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए
2
एक बड़े बेकिंग डिश में क्यूबेड चक, गाजर, प्याज, ब्राउन शुगर, वाइन, टैपिओका, टमाटर, टमाटर सॉस मिलाएं । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
कंधा
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
सूअर की चर्बी वापस
टैपिओका
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर
3
250 डिग्री फ़ारेनहाइट (120 डिग्री सेल्सियस) पर 4 घंटे तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए
4
ओवन से निकालें और आलू, पानी की गोलियां और मशरूम में हलचल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल पानी या दूध *नारियल फोड़ने के बारे में नोट देखें
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए
5
ओवन के तापमान को 300 डिग्री फ़ारेनहाइट (150 डिग्री सेल्सियस) तक 1 और घंटे के लिए बढ़ाएं ।