पीच मसालेदार भेड़ का बच्चा चॉप
पीच मसालेदार भेड़ का बच्चा चॉप सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.04 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 184 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में प्याज पाउडर, ब्राउन शुगर, मिर्च पाउडर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार भेड़ का बच्चा चॉप, मसालेदार भेड़ का बच्चा चॉप, तथा मसालेदार भेड़ का बच्चा चॉप.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में पहले 9 अवयवों को मिलाएं; मेमने के चॉप के दोनों किनारों पर समान रूप से मसाला मिश्रण रगड़ें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक ग्रिल पैन गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
पैन में भेड़ का बच्चा चॉप जोड़ें, और प्रत्येक पक्ष पर 3 1/2 मिनट के लिए पकाना ।
प्रत्येक चॉप को लगभग 1 चम्मच संरक्षण के साथ ब्रश करें । चॉप्स को पलट दें, और 1 मिनट तक पकाएं ।
शेष संरक्षित के साथ ब्रश चॉप ।