पीचिस और मूंगफली चेक्स मिक्स
पीचिस और मूंगफली चेक्स मिक्स एक है शाकाहारी होर डी ' ओवरे। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 157 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 16 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास वेनिला दही से ढकी किशमिश, मक्खन, चावल का अनाज और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो पिल्ला पेट और आड़ू {चमकता हुआ आड़ू के साथ ब्राउन बटर पेनकेक्स}, ग्रील्ड आड़ू + आड़ू और क्रीम पॉप्सिकल्स, तथा घर का बना साजन मसाला मिश्रण समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बड़े माइक्रोवेव कटोरे में, अनाज और मूंगफली मिलाएं ।
2-कप माइक्रोवेव मापने वाले कप, माइक्रोवेव बटर, ब्राउन शुगर और कॉर्न सिरप में उच्च 1 मिनट 30 सेकंड पर खुला, 1 मिनट के बाद या जब तक मिश्रण उबल न जाए; हलचल ।
अनाज मिश्रण पर डालो, समान रूप से लेपित होने तक सरगर्मी । माइक्रोवेव उच्च 3 मिनट पर खुला, हर मिनट सरगर्मी । आड़ू में हिलाओ; माइक्रोवेव उच्च 2 मिनट पर खुला, 1 मिनट के बाद सरगर्मी ।
ठंडा करने के लिए लच्छेदार कागज पर फैलाएं । 5 मिनट ठंडा करें । किशमिश में हिलाओ। स्टोर शिथिल कवर.