पिज्जा रोल

पिज्जा रोल
पिज्जा रोल सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 237 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा 5g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 90 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 22 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टर्की पेपरोनी, पिज्जा सॉस, पिज्जा आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 20 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो पिज्जा रोल के लिए हवाई पिज्जा सूई सॉस, पिज्जा रोल, तथा पिज्जा रोल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
2
पिज्जा आटा को अनियंत्रित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(जैसे चैंटरेल्स, शिटेक, एनोकी और क्रेमिनी)(जैसे चैंटरेल्स, शिटेक, एनोकी और क्रेमिनी)
3
4 वर्गों में काटें । प्रत्येक वर्ग पर समान रूप से चम्मच पिज्जा सॉस, किनारों के चारों ओर 1 इंच की सीमा छोड़कर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिज्जा सॉसपिज्जा सॉस
4
पिज्जा सॉस पर पेपरोनी और मोज़ेरेला समान रूप से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिज्जा सॉसपिज्जा सॉस
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोदएक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
1/2 पाउंड काली मिर्च जैक पनीर, कटा हुआ1/2 पाउंड काली मिर्च जैक पनीर, कटा हुआ
5
प्रत्येक वर्ग को आधा में मोड़ो ।
6
रोल आटा लंबाई, जेली रोल फैशन।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
7
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर रोल रखें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट रोल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
8
400 पर 15 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
कठिनाईसामान्य
में तैयार22 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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