पंजानेला सलाद

पंजानेला सलाद
पैनज़ेनेला सलाद सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $4.72 खर्च करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 966 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 38 ग्राम वसा प्रति सेवारत। जैतून, जैतून का तेल, जापानी ककड़ी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । 10 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो पंजानेला सलाद, पंजानेला सलाद, तथा पंजानेला सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

10पत्तियांतुलसी, हाथ से फटीतुलसी, हाथ से फटी23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए(वजन के अनुसार 1-औंस, लगभग 4 से 6 टहनियाँ)(वजन के अनुसार 1-औंस, लगभग 4 से 6 टहनियाँ)7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोओज़ बासी क्रस्टी ब्रेड, छोटे टुकड़ों में फाड़ा (लगभगओज़ बासी क्रस्टी ब्रेड, छोटे टुकड़ों में फाड़ा (लगभग1जापानी ककड़ी या 2 लेबनानी खीरे, कटा हुआजापानी ककड़ी या 2 लेबनानी खीरे, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों2लौंगलहसुन कीमा बनाया हुआलहसुन कीमा बनाया हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कोषेर नमक (टेबल नमक का उपयोग करते समय आधा करें)कोषेर नमक (टेबल नमक का उपयोग करते समय आधा करें)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजैतून या केपर्स, कटा हुआजैतून या केपर्स, कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकीमा बनाया हुआ प्याज या प्याज़कीमा बनाया हुआ प्याज या प्याज़2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बहुत पके टमाटर कटा हुआ (कोई भी रस शामिल करें)बहुत पके टमाटर कटा हुआ (कोई भी रस शामिल करें)
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर73
पत्रिका
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