पेटू ग्रील्ड पनीर सैंडविच
तुम भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजनों कभी नहीं हो सकता है, तो पेटू ग्रील्ड पनीर सैंडविच एक कोशिश दे । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 22 ग्राम प्रोटीन, 31 ग्राम वसा, और की कुल 479 कैलोरी. के लिए $ 2.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 परोसता है । यह आपके पर एक हिट होगा जुलाई का चौथा घटना। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, फेटा चीज़, ग्रीक जैतून और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । बटरनट स्क्वैश पेटू ग्रिल्ड चीज़ सैंडविच कारमेलिज्ड प्याज और सेज बटर के साथ, पेटू ग्रील्ड पनीर, और चेडर-पीच-डिजॉन पेटू ग्रील्ड पनीर और सीए खाद्य साक्षरता केंद्र इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
प्याज को 1 टीस्पून मक्खन में एक छोटी कड़ाही में नरम और हल्का ब्राउन होने तक भूनें ।
जैतून जोड़ें; 1 मिनट लंबा पकाएं ।
ब्रेड स्लाइस पर सरसों फैलाएं ।
प्याज मिश्रण और चीज के साथ एक टुकड़ा परत । शेष रोटी के साथ शीर्ष ।
शेष मक्खन के साथ सैंडविच के बाहर फैलाएं ।
मध्यम आँच पर एक छोटी कड़ाही में सैंडविच को हर तरफ 2-4 मिनट के लिए या पनीर के पिघलने तक टोस्ट करें ।