पॉट-पोच्ड अंडे के साथ फार्महाउस हैश

पॉट-पोच्ड अंडे के साथ फार्महाउस हैश
पॉट-पोच्ड एग्स के साथ फार्महाउस हैश आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स को बढ़ाने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । $1.27 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 21% कवर करती है । अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और पूरे 30 रेसिपी में प्रति सर्विंग 437 कैलोरी , 18 ग्राम प्रोटीन और 26 ग्राम वसा है। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है। Foodnetwork की इस रेसिपी में नमक और काली मिर्च, गाजर, अजवाइन और आलू की आवश्यकता होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को लगभग 27 मिनट लगते हैं। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 51% का ठोस स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त होता है ।

निर्देश

1
एक बड़े कड़ाही में मध्यम आंच पर तेल गरम करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल और 4 बड़े चम्मच3 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल और 4 बड़े चम्मच
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े स्पेनिश प्याज, आठवें हिस्से में कटे हुए2 बड़े स्पेनिश प्याज, आठवें हिस्से में कटे हुए
2
स्वादानुसार प्याज, गाजर, अजवाइन, आलू, सॉसेज, पेपरिका, लहसुन, लाल मिर्च के टुकड़े, तथा नमक और काली मिर्च डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिएजैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिए
उच्च गुणवत्ता वाली सब्जी चिप स्टिक (अनुशंसित: टेरा स्टिक)उच्च गुणवत्ता वाली सब्जी चिप स्टिक (अनुशंसित: टेरा स्टिक)
लाल आलू, प्रत्येक लगभग 3/4 पाउंड, अच्छी तरह से साफ़ किया हुआलाल आलू, प्रत्येक लगभग 3/4 पाउंड, अच्छी तरह से साफ़ किया हुआ
1/2 मध्यम आकार का खीरा, छिला हुआ, बीज निकाला हुआ और स्ट्रिप्स में कटा हुआ1/2 मध्यम आकार का खीरा, छिला हुआ, बीज निकाला हुआ और स्ट्रिप्स में कटा हुआ
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याजटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभगगुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
गहरे तलने के लिए कैनोला तेलगहरे तलने के लिए कैनोला तेल
1 बड़ा चम्मच कुटी हुई मिर्च के टुकड़े1 बड़ा चम्मच कुटी हुई मिर्च के टुकड़े
3
लगातार चलाते हुए तब तक भूनें जब तक आलू और गाजर नरम न हो जाएं और सॉसेज पूरी तरह पक न जाए, लगभग 12 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल आलू, प्रत्येक लगभग 3/4 पाउंड, अच्छी तरह से साफ़ किया हुआलाल आलू, प्रत्येक लगभग 3/4 पाउंड, अच्छी तरह से साफ़ किया हुआ
1/2 मध्यम आकार का खीरा, छिला हुआ, बीज निकाला हुआ और स्ट्रिप्स में कटा हुआ1/2 मध्यम आकार का खीरा, छिला हुआ, बीज निकाला हुआ और स्ट्रिप्स में कटा हुआ
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
4
एक मध्यम आकार के बर्तन में पानी को धीमी आंच पर उबालें और उसमें सिरका डालें। एक छोटे कटोरे में एक अंडा तोड़ें और उसे सावधानी से उबलते पानी में डालें। जल्दी से बाकी अंडों के साथ भी यही प्रक्रिया दोहराएँ। एक स्लॉटेड चम्मच का उपयोग करके, प्रत्येक अंडे के सफ़ेद भाग को उसकी जर्दी के चारों ओर सावधानी से घेरें। अंडे को तब तक उबालें जब तक कि सफ़ेद भाग सख्त न हो जाए, या वांछित डिग्री तक पक न जाए, लगभग 3 से 5 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
स्पेनिश प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआस्पेनिश प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
कार्डबोर्ड केक सर्कल (6 इंच)कार्डबोर्ड केक सर्कल (6 इंच)
मशरूम की किस्मेंमशरूम की किस्में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़नानद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
5
हैश को 4 सर्विंग प्लेट में बाँटें और हैश के ऊपर एक उबला हुआ अंडा डालें। स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालकर परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
उच्च गुणवत्ता वाली सब्जी चिप स्टिक (अनुशंसित: टेरा स्टिक)उच्च गुणवत्ता वाली सब्जी चिप स्टिक (अनुशंसित: टेरा स्टिक)
पका हुआ अंडापका हुआ अंडा
परोसने के लिए स्टोर से खरीदा हुआ साल्सापरोसने के लिए स्टोर से खरीदा हुआ साल्सा
कठिनाईमध्यम
में तैयार27 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर13
आहारव्होल 30
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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