पुदीना और लहसुन के साथ मेमने का ईस्टर पैर

पुदीना और लहसुन के साथ मेमने का ईस्टर पैर
टकसाल और लहसुन के साथ मेमने का ईस्टर पैर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 407 कैलोरी, 49 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा ईस्टर घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सस्ते पर दावत की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके हाथ में भेड़ का बच्चा, समुद्री नमक, सरसों और कुछ अन्य सामग्री का अर्ध-बोनलेस पैर है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो टकसाल दही डुबकी सॉस के साथ नेपटाइम ईस्टर भेड़ का बच्चा, लहसुन और टकसाल के साथ मेमने का ग्रील्ड पैर, तथा लहसुन टकसाल सॉस के साथ मेंहदी भेड़ का बच्चा चॉप समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज2(सर्दी)आहार क्रीम सोडाआहार क्रीम सोडा3(सर्दी)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4एक्स लौंग लहसुन, कीमा बनाया हुआएक्स लौंग लहसुन, कीमा बनाया हुआ11 पौंड तोरी,सूखे दौनी, टुकड़े टुकड़ेसूखे दौनी, टुकड़े टुकड़े1गुच्छाताजा पुदीना, कटा हुआ (गार्निश के लिए 3 टहनी आरक्षित करें)ताजा पुदीना, कटा हुआ (गार्निश के लिए 3 टहनी आरक्षित करें)2किलोग्राममेमने का एक्स अर्ध-बोनलेस पैरमेमने का एक्स अर्ध-बोनलेस पैर2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)डिजॉन-शैली सरसोंडिजॉन-शैली सरसों3(सर्दी)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)11 पौंड तोरी,ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएरोस्टिंग पैन को डी-ग्लेज़ करने के लिए रेड वाइनरोस्टिंग पैन को डी-ग्लेज़ करने के लिए रेड वाइन
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर48
पत्रिका
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