पुदीना और लहसुन-भुना हुआ आलू
पुदीना और लहसुन-भुना हुआ आलू सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 27 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी नुस्खा है 99 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में जैतून का तेल, पुदीना, लहसुन की कली और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 53 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो लहसुन, पुदीना और मक्खन के साथ नए आलू, लेमनग्रास और पुदीना के साथ लहसुन के नए आलू, तथा कैबरनेट-मिंट सॉस और लहसुन मैश किए हुए आलू के साथ ग्रील्ड भेड़ का बच्चा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
एक बड़े कटोरे में आलू, 1 चम्मच जैतून का तेल, 1/4 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च मिलाएं; आलू को कोट करने के लिए अच्छी तरह से टॉस करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित जेली-रोल पैन पर एक परत में आलू की व्यवस्था करें ।
450 पर 30 मिनट तक या आलू के नरम और सुनहरे होने तक, 15 मिनट के बाद हिलाते हुए बेक करें ।
एक बड़े कटोरे में आलू रखें ।
शेष 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल, शेष 1/4 चम्मच नमक, शेष 1/4 चम्मच काली मिर्च, पुदीना और लहसुन जोड़ें; अच्छी तरह से टॉस करें ।