पुदीना विनिगेट के साथ तरबूज और कैंटालूप सलाद
पुदीना विनिगेट के साथ तरबूज और कैंटालूप सलाद के बारे में आवश्यकता होती है 30 मिनट शुरू से अंत तक । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा है 247 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 52 सेंट, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 4 परोसती है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है गर्मी. अमरेटो, कैंटालूप बॉल्स, पानी और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । इस रेसिपी से 229 लोग प्रभावित हुए । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 54 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे पुदीना विनिगेट के साथ तरबूज और कैंटालूप सलाद, तरबूज कैंटालूप बेरी मिंट सलाद शहद विनैग्रेट के साथ, तथा स्पार्कलिंग मिंट विनैग्रेट के साथ कटा हुआ स्कैलप और तरबूज का सलाद.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
एक ब्लेंडर में, पुदीना, नींबू का रस, साधारण सिरप और अमरेटो मिलाएं । चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
एक बड़े कटोरे में, तरबूज और कैंटालूप को मिलाएं ।
विनिगेट डालें और टॉस करें ।
एक सर्विंग बाउल में डालें और परोसें ।
एक सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर पानी और चीनी मिलाएं । एक उबाल लें, फिर गर्मी कम करें और 5 मिनट तक उबालें, जब तक कि चीनी घुल न जाए । पैन को आंच से उतारें और चाशनी को ठंडा करें । किसी भी अतिरिक्त ठंडा सिरप को रेफ्रिजरेटर में एक एयरटाइट कंटेनर में बचाया जा सकता है ।