पान का पत्ता करी स्क्वीड और खीरे के स्वाद के साथ लपेटता है

पान का पत्ता करी स्क्वीड और खीरे के स्वाद के साथ लपेटता है लस मुक्त और डेयरी मुक्त साइड डिश। के लिए $ 1.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 138 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास वनस्पति तेल, मछली सॉस, स्क्विड बॉडी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो करी सोबन और ककड़ी स्वाद, लेट्यूस कॉड, ककड़ी सलाद, मूंगफली के स्वाद और नुओक के साथ लपेटता है, तथा अजवाइन की पत्ती पेस्टो के साथ ग्रील्ड स्क्वीड सलाद समान व्यंजनों के लिए ।