पान बागनात ए ग्रिबिच

पान बागनात ए ग्रिबिच
पान बागनाट ए ग्रिबिच सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 392 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, शेरी सिरका, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 73 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो पान बागनाट, सॉस ग्रिबिच, तथा सॉस ग्रिबिच समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
अंडे को एक छोटे बर्तन में रखें और पानी से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
2
स्टोव पर रखें और उबाल लें । जैसे ही यह उबल रहा हो, ढककर आँच बंद कर दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
3
5 मिनट के लिए बर्नर पर बैठने दें ।
4
बर्फ के पानी में निकालें और ठंडा करें । [नोट-मेरे पास ग्लासस्टॉप इलेक्ट्रिक स्टोव है इसलिए मेरा बर्नर काफी गर्म रहता है । यदि आपके पास गैस स्टोव है (आप भाग्यशाली हैं), तो आप इसे एक और मिनट के लिए बैठने दे सकते हैं । आप एक पका हुआ सफेद लेकिन फिर भी नरम जर्दी चाहते हैं]
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
जिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजितजिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
5
जबकि अंडा पक रहा है, एक छोटे कटोरे में सिरका के साथ छिड़क को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीमअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
6
अंडे को छीलें और अंडे की सफेदी को डाइस करें और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
7
जर्दी को एंकोवी और डिजॉन और एक चुटकी नमक के साथ एक कटोरे में रखें । एक मोटी पेस्ट रूपों तक कोड़ा/मैश।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिएकसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिए
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
जिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजितजिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
8
छिले और सिरके में फेंटें और फिर जैतून के तेल में धीरे-धीरे बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीमअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
9
कटा हुआ अंडे का सफेद भाग, केपर्स, जैतून और जड़ी बूटियों में हिलाओ । नमक और काली मिर्च के साथ अच्छी तरह से सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
10
टूना को सॉस के साथ मिलाएं । मैं टूना के प्रति कैन 1/4 कप सॉस का उपयोग करता हूं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
कीनू, प्रत्येककीनू, प्रत्येक
11
सैंडविच को असेंबल करने के लिए, ब्रेड के प्रत्येक टुकड़े के बीच में अतिरिक्त आटा पिंच करें, जिससे एक नाव बन जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
12
ब्रेड के अंदर जैतून के तेल से बूंदा बांदी करें और नमक और काली मिर्च छिड़कें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
13
नाव को टूना से भरें और ऊपर से प्याज, मूली और लाल मिर्च के स्लाइस डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
कीनू, प्रत्येककीनू, प्रत्येक
14
रोटी के शीर्ष टुकड़े पर रखें । पन्नी में कसकर लपेटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
15
फ्रिज में एक प्लेट पर रखें और अपने सबसे भारी कच्चा लोहा पैन के साथ कुछ डिब्बाबंद सामान से भरा हुआ रखें । मैं रात भर छोड़ देता हूं और सुबह अपने लंच बॉक्स में फेंक देता हूं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ

सामग्री

1पट्टिकाanchovy पट्टिका, कीमा बनाया हुआanchovy पट्टिका, कीमा बनाया हुआ1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।टूना, प्रति व्यक्ति, अधिमानतः तेल में लेकिन मैंने चुटकी में पहले पानी में उपयोग किया हैटूना, प्रति व्यक्ति, अधिमानतः तेल में लेकिन मैंने चुटकी में पहले पानी में उपयोग किया है12 चम्मच लहसुन पाउडरकेपर्स, मोटे तौर पर कटा हुआकेपर्स, मोटे तौर पर कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए(वजन के अनुसार 1-औंस, लगभग 4 से 6 टहनियाँ)(वजन के अनुसार 1-औंस, लगभग 4 से 6 टहनियाँ)1जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअच्छी गुणवत्ता अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअच्छी गुणवत्ता अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल4झींगा और शिरायुक्तफ्रेंच ब्रेड या बैगूलेट्सफ्रेंच ब्रेड या बैगूलेट्स23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकीमा बनाया हुआ जड़ी बूटी, चिव्स, अजमोद और तारगोन का कोई भी कॉम्बोकीमा बनाया हुआ जड़ी बूटी, चिव्स, अजमोद और तारगोन का कोई भी कॉम्बो4झींगा और शिरायुक्त3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजैतून, बारीक कटा हुआ । मैं सेरिग्नोला का उपयोग करता हूं क्योंकि वे मेरे पसंदीदा हैं लेकिन एक निकोस भी अच्छा होगाजैतून, बारीक कटा हुआ । मैं सेरिग्नोला का उपयोग करता हूं क्योंकि वे मेरे पसंदीदा हैं लेकिन एक निकोस भी अच्छा होगा4झींगा और शिरायुक्तपतले कटा हुआ मूलीपतले कटा हुआ मूली4झींगा और शिरायुक्तपतले कटा हुआ लाल प्याजपतले कटा हुआ लाल प्याज4झींगा और शिरायुक्तपतली कटी हुई लाल मिर्चपतली कटी हुई लाल मिर्च4झींगा और शिरायुक्त12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 चम्मच लहसुन पाउडरdiced shallotsdiced shallots23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएशेरी सिरकाशेरी सिरका2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसाबुत अनाज डिजॉनसाबुत अनाज डिजॉन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
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3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
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