पैनकेटा और कलामाता जैतून के साथ ब्रोकोली राबे

एक की जरूरत है डेयरी फ्री साइड डिश? पैनसेटन और कलामतन जैतून के साथ ब्रोकोली राबे कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 217 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.12 खर्च करता है । नमक और काली मिर्च, लहसुन लौंग, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 24 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पैनकेटा, ब्रोकोली या ब्रोकोली राबे और पाइन नट्स के साथ पास्ता, कलामतन जैतून, लहसुन और नींबू के साथ ब्रोकोली, तथा नींबू, कलामतन जैतून और केपर्स के साथ ब्रोकोली.