पैनकेटा और दालचीनी वफ़ल

पैनकेटा और दालचीनी वफ़ल
पैनसेटन और दालचीनी वफ़ल सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 415 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा प्रत्येक। यदि आपके हाथ में पैनकेटा, कोषेर नमक, अखरोट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली आहार। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 29 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सेब-दालचीनी सिरप के साथ दालचीनी-कॉर्नब्रेड वफ़ल, दालचीनी सिरप के साथ सेब दालचीनी वफ़ल, तथा पैनकेटा और दालचीनी रिकोटा पुलाव.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
विशेष उपकरण: एक बेल्जियम या पारंपरिक वफ़ल लोहा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वफ़ल लोहावफ़ल लोहा
3
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
4
बेकिंग शीट पर अखरोट को एक समान परत में फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अखरोटअखरोट
फैल गयाफैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
5
टोस्ट होने तक 10 से 12 मिनट तक बेक करें । ठंडा होने के लिए अलग रख दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
6
पहले से गरम करें और हल्के से एक वफ़ल लोहे को चिकना करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वफ़ल लोहावफ़ल लोहा
7
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
पैनकेटा डालें और ब्राउन और क्रिस्पी होने तक, लगभग 3 से 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
9
पैनकेटा को ठंडा करने के लिए एक पेपर टॉवल-लाइन वाली बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
कागज तौलिएकागज तौलिए
10
एक बड़े मिश्रण के कटोरे में, वफ़ल मिश्रण, अंडे, वनस्पति तेल, पानी, दालचीनी और नमक मिलाएं । व्हिस्क का उपयोग करके, सामग्री को एक साथ चिकना होने तक ब्लेंड करें । पैनकेटा में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेलवनस्पति तेल
वफ़ल मिश्रणवफ़ल मिश्रण
दालचीनीदालचीनी
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
पानीपानी
अंडाअंडा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मिक्सिंग बाउलमिक्सिंग बाउल
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
11
वफ़ल लोहे के निर्माता के निर्देशों द्वारा अनुशंसित राशि का उपयोग करके, पहले से गरम किए गए वफ़ल लोहे में बल्लेबाज डालो । सुनहरा भूरा होने तक वफ़ल को 3 से 4 मिनट तक पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वफ़ल लोहावफ़ल लोहा
12
वफ़ल को सर्विंग प्लेट्स पर रखें ।
13
कटे हुए अखरोट के साथ छिड़के और मेपल सिरप के साथ बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अखरोट के टुकड़ेअखरोट के टुकड़े
मेपल सिरपमेपल सिरप
14
तुरंत परोसें

सामग्री

2क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैनकेटा, लगभग 1/4-इंच मोटा, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटा हुआपैनकेटा, लगभग 1/4-इंच मोटा, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)वनस्पति तेल, प्लस 1/3 कप, वफ़ल लोहे को कम करने के लिए अतिरिक्तवनस्पति तेल, प्लस 1/3 कप, वफ़ल लोहे को कम करने के लिए अतिरिक्त1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ अखरोटकटा हुआ अखरोट3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबेल्जियम वफ़ल मिक्स (अनुशंसित: क्रस्टेज़)बेल्जियम वफ़ल मिक्स (अनुशंसित: क्रस्टेज़)
कठिनाईमध्यम
में तैयार29 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर3
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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