पैनकेटा और मार्जोरम के साथ काले
पैनकेटा और मार्जोरम के साथ काले सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.21 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 330 कैलोरी. से यह नुस्खा finecooking.com 2 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास रेड-वाइन सिरका, मार्जोरम, लहसुन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो पैनकेटा के साथ काले ग्रैटिन, काले, सेब और पैनकेटा सलाद, तथा पैनकेटा, काले, और परमेसन फ्रिटाटा समान व्यंजनों के लिए ।
सामग्री
4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![ताजा जमीन काली मिर्च]()
ताजा जमीन काली मिर्च2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![कटा हुआ ताजा मार्जोरम]()
कटा हुआ ताजा मार्जोरम2बड़ी लौंग![लहसुन, कटा हुआ]()
लहसुन, कटा हुआ907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![काले (लगभग 2 गुच्छे), तने हुए, बड़े टुकड़ों में फटे हुए पत्ते, अच्छी तरह से धोए गए, और सूखा लेकिन सूखा नहीं]()
काले (लगभग 2 गुच्छे), तने हुए, बड़े टुकड़ों में फटे हुए पत्ते, अच्छी तरह से धोए गए, और सूखा लेकिन सूखा नहीं4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![कोषेर नमक]()
कोषेर नमक3टीबीएस![अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल]()
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![pancetta में कटौती, 1/4-inch पासा]()
pancetta में कटौती, 1/4-inch पासा0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![कुचल लाल मिर्च के गुच्छे]()
कुचल लाल मिर्च के गुच्छे11 पौंड तोरी,![रेड-वाइन सिरका]()
रेड-वाइन सिरका340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![बड़ा पीला प्याज), लंबाई में आधा, छंटनी, और पतले कटा हुआ लंबाई में (लगभग 3 कप)]()
बड़ा पीला प्याज), लंबाई में आधा, छंटनी, और पतले कटा हुआ लंबाई में (लगभग 3 कप)
ताजा जमीन काली मिर्च2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
कटा हुआ ताजा मार्जोरम2बड़ी लौंग
लहसुन, कटा हुआ907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
काले (लगभग 2 गुच्छे), तने हुए, बड़े टुकड़ों में फटे हुए पत्ते, अच्छी तरह से धोए गए, और सूखा लेकिन सूखा नहीं4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
कोषेर नमक3टीबीएस
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
pancetta में कटौती, 1/4-inch पासा0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
कुचल लाल मिर्च के गुच्छे11 पौंड तोरी,
रेड-वाइन सिरका340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
बड़ा पीला प्याज), लंबाई में आधा, छंटनी, और पतले कटा हुआ लंबाई में (लगभग 3 कप)कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर59
डिश प्रकारसाइड डिश
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