पैनफ्राइड लहसुन मैश और हरी बीन्स

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन साइड डिश? पैनफ्राइड गार्लिक मैश और ग्रीन बीन्स एक सुपर रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 627 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा. के लिए $ 4.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 43% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 5 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । पिसी हुई मिर्च, आलू, अजमोद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पैनफ्राइड सैल्मन, लहसुन मैश और हरी बीन्स, लहसुन हरी बीन्स, तथा लहसुन हरी बीन्स.