प्याज और मसालेदार सॉसेज के साथ नए आलू
प्याज और मसालेदार सॉसेज के साथ नए आलू सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 131 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 67 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । पेपरिका, लोअर-सोडियम चिकन शोरबा, कोषेर नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 19 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो सॉसेज के साथ माँ की सर्पिल मिर्च, प्याज और आलू, आलू, मिर्च और प्याज के साथ भुना हुआ सॉसेज, तथा मसालेदार प्याज के साथ मसालेदार सॉसेज रागु नाचोस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ग्रिल रैक निकालें, और एक तरफ सेट करें । अप्रत्यक्ष ग्रिलिंग के लिए ग्रिल तैयार करें, एक तरफ को मध्यम-उच्च तक गर्म करें और एक तरफ बिना गर्मी के छोड़ दें ।
एक बड़े सॉस पैन में 3 कप पानी, डिजॉन सरसों और अगले 5 अवयवों (बे पत्तियों के माध्यम से) को मिलाएं । उबाल लें, और 2 मिनट तक पकाएं ।
आलू और प्याज जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी को कम करें, और 12 मिनट तक उबालें ।
गर्मी से निकालें, और खाना पकाने के तरल में 10 मिनट तक खड़े रहने दें; नाली ।
चाकू की नोक से डिस्पोजेबल एल्युमिनियम फॉयल पैन के निचले हिस्से को कई बार पियर्स करें ।
आलू और प्याज को पैन में रखें, और खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट करें ।
ग्रिल के बिना गरम किए हुए किनारे पर ग्रिल रैक पर पैन रखें; ग्रिल को ढक दें, और 25 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक पकाएं ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
सॉसेज डालें, और 4 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक भूनें ।
एक बड़े कटोरे में सॉसेज, आलू का मिश्रण, अजमोद और नमक मिलाएं; धीरे से टॉस करें ।