प्योर्टो रिको समुद्री भोजन सूप: Asopao दे Mariscos

प्यूर्टो रिकान सीफूड सूप: असोपाओ डी मारिस्कोस सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 4.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 578 कैलोरी, 29g प्रोटीन की, तथा 17g वसा की. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए झींगा मछली, छोटी गर्दन के क्लैम, क्लैम जूस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और pescatarian आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो Quingombo सूप (प्योर्टो रिको), प्यूर्टो रिकान चुलेटन सूप उर्फ क्रिसमस हैम बोन सूप, तथा समुद्री भोजन सूप (Caldo डे Mariscos) समान व्यंजनों के लिए ।