पोर्क-एंड-ग्रीन बीन हलचल-तलना
पोर्क-एंड-ग्रीन बीन स्टिर-फ्राई सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.19 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 639 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 40 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और वनस्पति तेल उठाएं, गार्निश करें: आज इसे बनाने के लिए जलेपीनो काली मिर्च, लाइम जेस्ट और कुछ अन्य चीजें । लाइम जेस्ट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो पोर्क और हरी बीन हलचल-तलना, मूंगफली के साथ पोर्क और हरी बीन हलचल-तलना, तथा पोर्क, ग्रीन बीन और ऑयस्टर स्टिर-फ्राई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ब्राउन ग्राउंड पोर्क और अगले 3 सामग्री मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े स्टेनलेस स्टील के कड़ाही में, अक्सर सरगर्मी, 7 से 8 मिनट या जब तक मांस उखड़ जाती है और अब गुलाबी नहीं होती है; नाली । कड़ाही साफ करें।
मध्यम-उच्च गर्मी पर कड़ाही में गर्म तेल में हरी बीन्स को पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए, 4 से 5 मिनट या बस निविदा और थोड़ा जले होने तक ।
टेरीयाकी सॉस और अगले 2 अवयवों को एक साथ हिलाओ ।
हरी बीन्स में पोर्क मिश्रण हिलाओ । टेरीयाकी मिश्रण में हिलाओ, कोट करने के लिए टॉस ।
चावल या नूडल्स के ऊपर तुरंत परोसें ।
नोट: हमने किक्कोमन ट्रिपल जिंजर ताकुमी कलेक्शन टेरीयाकी सॉस के साथ परीक्षण किया ।