पोर्क कबाब

पोर्क कबाब
पोर्क कबाब आपके मुख्य पाठ्यक्रम रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 25 ग्राम प्रोटीन , 28 ग्राम वसा और कुल 496 कैलोरी होती हैं । $1.62 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 16% कवर करती है । यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है। स्टोर पर जाएं और आज ही इसे बनाने के लिए पिटा ब्रेड, काली मिर्च, लहसुन नमक और कुछ अन्य चीजें ले आएं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट लगते हैं। यह रेसिपी 8 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह रेसिपी 57% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर ठोस है। चिकन शिश कबाब , ग्रिल्ड कबाब और दही डिप के साथ शीश कबाब इस रेसिपी से काफी मिलते

निर्देश

1
एक पुनः सील करने योग्य प्लास्टिक बैग या उथले कांच के कंटेनर में, पहले आठ अवयवों को मिलाएं; पोर्क डालें और कोट करने के लिए टॉस करें। सील करें या कवर करें और रात भर फ्रिज में रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 कप (6 औंस) फ्रेंच® ओरिजिनल या चेडर फ्रेंच फ्राइड प्याज3 कप (6 औंस) फ्रेंच® ओरिजिनल या चेडर फ्रेंच फ्राइड प्याज
2
इस बीच, सॉस सामग्री को मिलाएं; ढककर कई घंटों के लिए फ्रिज में रख दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
3
सूअर के मांस को पानी से निकाल लें और मैरिनेड को हटा दें; सूअर के मांस को सीखों पर पिरोएं, टुकड़ों के बीच थोड़ी जगह छोड़ दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
4
बिना ढके मध्यम आंच पर 8-10 मिनट तक पकाएं या जब तक मांस गुलाबी न हो जाए, बीच-बीच में पलटते रहें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
5
सॉस के साथ पिटा ब्रेड में परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित

सामग्री

कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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