पोर्क चॉप सरसों क्रीम सॉस के साथ
सरसों क्रीम सॉस के साथ पोर्क चॉप एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 207 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 22g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 69 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । शेरी सिरका, कोषेर नमक और काली मिर्च, सपाट पत्ती अजमोद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 17 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना बढ़िया नहीं है । कोशिश करो सरसों क्रीम सॉस में पोर्क चॉप, सरसों क्रीम सॉस के साथ पोर्क चॉप्स को हल्का किया, तथा पोर्क चॉप सरसों और खट्टा क्रीम सॉस के साथ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
नमक और काली मिर्च के साथ दोनों तरफ पोर्क चॉप का मौसम । एक बड़े कड़ाही में, आधा तेल झिलमिलाने तक गर्म करें ।
पोर्क चॉप्स डालें और मध्यम आँच पर सुनहरा होने तक पकाएँ, एक बार, 8 मिनट ।
मांस को एक बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें और लगभग 10 मिनट तक पकने तक भूनें ।
इस बीच, कड़ाही से वसा डालें ।
बचा हुआ तेल डालें और झिलमिलाते हुए गर्म करें ।
प्याज़ डालें और मध्यम आँच पर नरम होने तक, 3 मिनट तक पकाएँ ।
सिरका डालें और लगभग वाष्पित होने तक, लगभग 1/2 मिनट तक पकाएँ ।
स्टॉक डालें और आधे से कम होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएँ ।
क्रीम डालें और मध्यम आँच पर थोड़ा कम होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएँ ।
सरसों और अजमोद जोड़ें। नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
पोर्क को प्लेटों में स्थानांतरित करें और शीर्ष पर सॉस चम्मच करें ।