पोर्क चालुपास
पोर्क चालुपास आपके हॉर डी'ओव्रे रेसिपी बॉक्स को बढ़ाने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। यह रेसिपी 16 सर्विंग्स बनाती है जिसमें 308 कैलोरी , 23 ग्राम प्रोटीन और 8 ग्राम वसा होती है। $1.03 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 22% पूरा करती है । बहुत से लोगों ने यह रेसिपी बनाई है, और 446 लोगों का कहना है कि यह बेहतरीन है। मिर्च पाउडर, पिसा जीरा, लहसुन पाउडर और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यदि आप डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 9 घंटे और 15 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 96% का शानदार स्पूनएकुलर स्कोर अर्जित करती है। मोल पोर्क , ग्रिल्ड पाइनएप्पल पोर्क चॉप्स , और पोर्क बेली पो बॉयज़ विद हैबेनेरो विनेगर और हनी मस्टर्ड मेयोनेज़ इस रेसिपी के बहुत समान हैं।
निर्देश
रोस्ट को कुकिंग स्प्रे से कोट किए गए स्लो कुकर में रखें। एक अलग कटोरे में बीन्स, 2 डिब्बे चिली मिर्च, मिर्च पाउडर, जीरा, नमक, अजवायन और लहसुन पाउडर को एक साथ मिलाएँ।
पूरे मिश्रण को रोस्ट पर डालें, और इतना पानी डालें कि रोस्ट ज़्यादातर ढक जाए। रोस्ट को थोड़ा हिलाएँ ताकि नीचे का कुछ तरल बाहर आ जाए।
ढककर धीमी आंच पर 8 से 9 घंटे तक पकाएं। लगभग 5 घंटे बाद जांच लें कि बीन्स ने सारा तरल सोख लिया है या नहीं।
यदि आवश्यक हो तो एक बार में 1 कप पानी डालें। बीन्स को सूखने से बचाने के लिए बस इतना ही पानी डालें।
जब भुना हुआ मांस नरम हो जाए, तो उसे धीमी कुकर से निकालें और कटिंग बोर्ड पर रखें।
हड्डी और चर्बी हटा दें, फिर कांटे से काट लें। धीमी कुकर में वापस डालें और बची हुई हरी मिर्च डालकर चलाएँ।
इसे गर्म करें और आटे के टॉर्टिला और अपनी पसंदीदा टॉपिंग के साथ परोसें।