प्राकृतिक स्वीटनर के साथ केले बेरी स्मूथी सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 126 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्राकृतिक स्वीटनर चम्मच, बर्फ, संतरे का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 3 मिनट. एक चम्मच के साथ 72 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो प्राकृतिक स्वीटनर के साथ मीटलाफ, प्राकृतिक स्वीटनर के साथ स्कीनी मोजिटो, तथा केला-बेरी स्मूदी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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ब्लेंडर में सभी सामग्री जोड़ें। चिकनी जब तक उच्च पर ब्लेंड ।