पोर्क, स्नो मटर और मशरूम स्टिर-फ्राई
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त होर डी ' ओवरे? पोर्क, स्नो मटर और मशरूम स्टिर-फ्राई कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 20 परोसता है और प्रति सेवारत 48 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 92 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मशरूम, लहसुन, पोर्क टेंडरलॉइन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो पोर्क, स्नो मटर और मशरूम स्टिर-फ्राई दो के लिए, पोर्क, स्नो मटर और मशरूम स्टिर-फ्राई, तथा पोर्क, स्नो मटर और मशरूम स्टिर-फ्राई दो के लिए समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उच्च गर्मी पर कड़ाही या बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
मांस जोड़ें; हलचल-तलना 1 मिनट।
अगले 5 सामग्री जोड़ें; मध्यम-उच्च गर्मी 3 से 5 मिनट पर हलचल-तलना । या जब तक मांस हल्का भूरा न हो जाए । ड्रेसिंग और सोया सॉस में हिलाओ; हलचल-तलना 2 मिनट । या जब तक सब्जियां कुरकुरी न हों-निविदा और मांस किया जाता है ।
नट और प्याज के साथ शीर्ष ।