पोर्क सॉसेज, नींबू और ऋषि के साथ आर्टिचोक

पोर्क सॉसेज, नींबू और ऋषि के साथ आर्टिचोक
पोर्क सॉसेज, नींबू और ऋषि के साथ आर्टिचोक एक है लस मुक्त और मौलिक 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस साइड डिश में है 322 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा प्रति सेवारत। इस रेसिपी से 16 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वाइन, पोर्क सॉसेज, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 56 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो पोर्क सॉसेज, नींबू और ऋषि के साथ आर्टिचोक, पोर्क सॉसेज, नींबू और ऋषि के साथ आर्टिचोक, तथा बीन्स और आर्टिचोक के साथ ऋषि भुना हुआ पोर्क टेंडरलॉइन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
सबसे पहले आर्टिचोक को एक स्वादिष्ट शोरबा में भाप देना है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटिचोकआटिचोक
शोरबाशोरबा
3
एक चौड़े बर्तन में अजमोद, लहसुन, तेज पत्ते, शराब और 1 आधा नींबू डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बे पत्तियांबे पत्तियां
अजमोदअजमोद
लहसुनलहसुन
नींबूनींबू
शराबशराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
4
2 चौथाई पानी डालें और उबाल लें । नमक और काली मिर्च के साथ शोरबा का मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
शोरबाशोरबा
पानीपानी
5
जबकि यह एक उबाल आ रहा है, आर्टिचोक को ठंडे पानी के नीचे धो लें । फिर, एक पारिंग चाकू का उपयोग करके, प्रत्येक तने के निचले सिरे को ट्रिम करें और नीचे के कोमल, हल्के हरे रंग के मांस को उजागर करने के लिए तने को नीचे की ओर शेव करें । जब तक आप केंद्र में नरम, हल्के हरे पत्तों तक नहीं पहुंच जाते, तब तक बाहरी पंखुड़ियों को स्नैप या काट लें । एक बड़े चाकू के साथ आटिचोक के ऊपर से लगभग 1 इंच का टुकड़ा । बाकी आर्टिचोक तैयार करने के लिए भी ऐसा ही करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटिचोकआटिचोक
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकूचाकू
6
आर्टिचोक को उबालने वाले शोरबा में स्लाइड करें । फिर पैन को कवर करें और मध्यम-कम गर्मी पर लगभग 20 मिनट तक उबालें, जब तक कि प्रत्येक आटिचोक के आधार में चाकू डालने पर कोई प्रतिरोध न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटिचोकआटिचोक
शोरबाशोरबा
आधारआधार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकूचाकू
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
चिमटे के साथ अवैध शिकार तरल से आर्टिचोक निकालें । एक चम्मच का उपयोग करके, ध्यान से प्रत्येक के केंद्र से बालों वाले चोक को बाहर निकालें और त्यागें । कोशिश करें और आटिचोक के हिस्सों को जितना हो सके बरकरार रखें; यह प्रस्तुति के लिए बहुत अच्छा लगता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटिचोकआटिचोक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चिमटेचिमटे
8
मध्यम आँच पर एक बड़ी, गहरी कड़ाही डालें और तल को 2-गिनती के तेल से ढक दें । जब तेल गर्म हो जाए, तो सॉसेज डालें और 7 से 10 मिनट तक पकने तक पकाएं । उन्हें पैन से बाहर निकालें और उन्हें अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेजसॉसेज
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
पैन में तेल की एक बूंदा बांदी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
10
ऋषि के पत्ते जोड़ें और उनके स्वाद के साथ तेल को संक्रमित करने के लिए 2 से 3 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऋषिऋषि
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
11
प्याज़, लहसुन और नींबू के स्लाइस डालें और 2 मिनट पकाएँ । फिर स्टॉक को पैन में डालें, एक उबाल लें और कम और गाढ़ा होने तक उबालें । इमल्सीफाई करने के लिए मक्खन में घुमाएं, और जैतून के तेल की एक बूंदा बांदी करें । आर्टिचोक को पैन में लौटाएं और उन्हें गर्म करने के लिए कुछ मिनट के लिए धीमी आंच पर पकाएं । आर्टिचोक को प्लेटों पर बाहर निकालें और सॉसेज के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटिचोकआटिचोक
जैतून का तेलजैतून का तेल
शालोटशालोट
सॉसेजसॉसेज
मक्खनमक्खन
लहसुनलहसुन
नींबूनींबू
स्टॉकस्टॉक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन

सामग्री

8पूरे artichokes, में विभाजित है 1/2पूरे artichokes, में विभाजित है 1/22सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोघर का बना या स्टोर से खरीदा हुआ चिकन स्टॉकघर का बना या स्टोर से खरीदा हुआ चिकन स्टॉक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराब, इस तरह के रूप में Pinot Grigioसूखी सफेद शराब, इस तरह के रूप में Pinot Grigio1छोड़ दोकटा हुआ ताजा अजमोद , गार्निश के लिएकटा हुआ ताजा अजमोद , गार्निश के लिए4ताजा ऋषि पत्तेताजा ऋषि पत्ते4लहसुन लौंगलहसुन लौंग4लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ8झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1नींबू कागज में कटौती-पतली स्लाइसनींबू कागज में कटौती-पतली स्लाइस1नींबू, आधानींबू, आधा8झींगा और शिरायुक्तअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1मुट्ठी भरयदि संभव हो तो माफ़ल्डी ताज़ायदि संभव हो तो माफ़ल्डी ताज़ा2largesपोर्क सॉसेज, लगभग 1 1/2 पाउंड कुलपोर्क सॉसेज, लगभग 1 1/2 पाउंड कुल1छोड़ दोफ्राइड ऋषि, गार्निश के लिएफ्राइड ऋषि, गार्निश के लिए2shallots, कीमा बनाया हुआshallots, कीमा बनाया हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर9
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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