पूरे गेहूं कद्दू-चापलूसी Muffins

पूरे गेहूं कद्दू-सेब की चटनी मफिन के आसपास की आवश्यकता होती है 40 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 224 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 8g वसा की. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 39 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 267 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। अगर आपके हाथ में कनोलन ऑयल, बेकिंग पाउडर, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह सुबह के भोजन के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पूरे गेहूं क्रेनबेरी चापलूसी Muffins, पूरे गेहूं कद्दू Muffins, तथा पूरे गेहूं कद्दू Muffins समान व्यंजनों के लिए ।