पूरे गेहूं बिस्कुट
पूरे गेहूं बिस्कुट आपके साइड डिश संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 2 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 25 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मार्जरीन, आटा, स्किम दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 37 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो पूरे गेहूं बिस्कुट, पूरे गेहूं बिस्कुट, तथा पूरे गेहूं बिस्कुट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में पहले 4 अवयवों को मिलाएं; पेस्ट्री ब्लेंडर के साथ मार्जरीन में काटें जब तक कि मिश्रण मोटे भोजन जैसा न हो जाए ।
दूध जोड़ें, एक कांटा के साथ सरगर्मी जब तक सूखी सामग्री सिक्त न हो जाए ।
काम की सतह पर समान रूप से 1 चम्मच आटा छिड़कें । आटे को आटे की सतह पर पलट दें, और 4 या 5 बार गूंध लें ।
आटा को 1/2-इंच मोटाई में रोल करें; 2 1/2-इंच बिस्किट कटर के साथ राउंड में काटें ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर राउंड रखें ।
425 पर 10 से 12 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें ।