पूर्ण मोंटी नाश्ता

पूर्ण मोंटी नाश्ता
पूर्ण मोंटी नाश्ता आपके सुबह के भोजन संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 29g प्रोटीन की, 73g वसा की, और कुल का 857 कैलोरी. के लिए $ 2.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. अगर आपके पास एचपी सॉस और टोमैटो केचप, समुद्री नमक और काली मिर्च, मक्खन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 47 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं पूर्ण मोंटी-एफ ई बी - पूर्ण अंग्रेजी नाश्ता, पूर्ण मोंटी क्रिस्टो (कम वसा), तथा ब्लूबेरी बकसुआ-पूर्ण मोंटी.

निर्देश

1
एक बड़े रोस्टिंग ट्रे में टमाटर को लाइन अप करें, मशरूम, ब्लैक पुडिंग और सॉसेज के साथ साइड अप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
2
सब कुछ ओवरलैप होने दें ताकि स्वाद वास्तव में वहां पहुंच जाए ।
3
जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी और कुछ नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के, फिर पहले से गरम मध्यम ग्रिल के नीचे रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
4
दूध के साथ फेंककर तले हुए अंडे तैयार करें । एक नॉन-स्टिक पैन में थोड़ा मक्खन पिघलाएं और अंडे में डालें । गर्मी कम रखें और धीरे से हाथापाई करने के लिए हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
ट्रे को ग्रिल के नीचे से निकालें और बेकन को टमाटर और काले हलवे पर लपेटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काला हलवाकाला हलवा
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
6
वापस ग्रिल के नीचे रखें । जब अंडे बस के बारे में किया जाता है, तो उन्हें सीज़न करें और टोस्टेड ब्रेड के कुछ मोटे स्लाइस पर अपनी प्लेट पर बाकी सब कुछ के साथ परोसें!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप बियर1-1/2 कप बियर
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर34
पत्रिका
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