पुर्तगाली बीन सूप मैं
पुर्तगाली बीन सूप मैं आपके मेन कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती हूं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 275 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए $ 1.89 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए किडनी बीन्स, गाजर, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 66 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे पुर्तगाली लाल बीन सूप, पुनाहौ पुर्तगाली बीन सूप, तथा पुर्तगाली काले और लाल बीन सूप.
निर्देश
सॉसेज को एक बड़े, गहरे कंकाल में रखें । समान रूप से भूरा होने तक मध्यम उच्च गर्मी पर पकाना ।
नाली, उखड़ जाती है और एक तरफ सेट करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक स्टॉकपॉट में, तेल गरम करें और गाजर, प्याज और अजवाइन को भूनें ।
टमाटर, आलू, किडनी बीन्स और चिकन शोरबा जोड़ें । एक उबाल लें और लाल मिर्च और टमाटर का पेस्ट डालें । गर्मी कम करें और 20 मिनट तक उबालें ।
स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ सॉसेज और सीजन जोड़ें ।