पार्मिगियानो-फूलगोभी और प्रोसिटुट्टो के साथ क्रस्टेड रिगाटोनी
फूलगोभी और प्रोसियुट्टो के साथ पार्मिगियानो-क्रस्टेड रिगाटोनी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.82 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 877 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 49 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. यदि आपके पास कोषेर नमक और काली मिर्च, लहसुन लौंग, रिगाटोनी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । भारी क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रीज़ के पीनट बटर अंडे के साथ घर का बना बर्फ़ीला तूफ़ान एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पार्मिगियानो-क्रस्टेड रिगाटोनी डब्ल्यू / फूलगोभी और बेकन, परमिगियानो-एग्लियाटा के साथ क्रस्टेड फूलगोभी, तथा ब्रेडक्रंब, मेंहदी, लहसुन और पार्मिगियानो रेजिगो के साथ रिगाटोनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ब्रायलर को प्रीहीट करें । नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें । एक मध्यम कड़ाही में, 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
लहसुन डालें और मध्यम आँच पर हल्का सुनहरा होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ ।
क्रीम डालें और थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगभग 2 मिनट तक उबालें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
रिगाटोनी को अल डेंटे तक पकाएं; रिगाटोनी होने से लगभग 6 मिनट पहले, फूलगोभी के फूलों को बर्तन में डालें ।
नाली, पास्ता खाना पकाने के पानी के 2 बड़े चम्मच आरक्षित ।
इस बीच, एक मध्यम कटोरे में, पैंको को पार्मिगियानो पनीर और शेष 2 1/2 बड़े चम्मच जैतून के तेल के साथ टॉस करें; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
बर्तन में रिगाटोनी और फूलगोभी लौटाएं ।
लहसुन क्रीम, प्रोसिटुट्टो और आरक्षित पास्ता पानी डालें और पास्ता को लेपित होने तक टॉस करें । पास्ता को एक बड़े उथले बेकिंग डिश में खुरचें और ऊपर से समान रूप से पैंको मिश्रण छिड़कें । लगभग 2 मिनट के लिए उबाल लें, लगातार घुमाते हुए, जब तक कि टॉपिंग समान रूप से ब्राउन न हो जाए ।