प्रोवेनकल आलू Gratin है लस मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 210 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 9g वसा की. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 25 मिनट. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तुलसी के पत्ते, पानी, कोषेर नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो प्रोवेनकल समर स्क्वैश और आलू की चटनी, प्रोवेन्सल बकरी पनीर Gratin, तथा प्रोवेनकल सॉस में सफेद पत्ता गोभी और दाल की चटनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज
2
लहसुन की 1 लौंग को एक बड़े 1 1/2 चौथाई अंडाकार पुलाव डिश के अंदर रगड़ें । डिश के अंदर जैतून के तेल में से कुछ को स्मियर करें । बाकी लहसुन को मसल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
जमीन का मांस
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(अनुशंसित: वेल्वेटा)
3
एक बर्तन में बचा हुआ तेल मध्यम आँच पर गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
4
लहसुन, प्याज और काली मिर्च डालें, नमक और काली मिर्च डालें और लगभग 8 मिनट तक नरम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
5
वर्माउथ जोड़ें और लगभग आधा कम करने के लिए उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वरमाउथ
6
मैंडोलिन या वेजिटेबल स्लाइसर का उपयोग करके, आलू को लगभग 1/8 इंच मोटा काट लें और स्वादानुसार पानी, नमक, काली मिर्च के साथ पैन में डालें । मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें और पकाएं, सरगर्मी करें, जब तक कि मिश्रण थोड़ा गाढ़ा न हो जाए, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Mandoline
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
7
तुलसी में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लाल प्याज, छोटा पासा
8
मिश्रण को तैयार बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें और आलू को समान रूप से वितरित करने के लिए पैन को हिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । टमाटर को लगभग 1/4 इंच मोटा काटें और उन्हें आलू के ऊपर एक शिंगल्ड पैटर्न में व्यवस्थित करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और जैतून का तेल के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
मोटी लाल चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
9
सेंकना, खुला, जब तक आलू लगभग 1 1/2 घंटे निविदा न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज
10
ऊपर से पनीर छिड़कें और ब्राउन और चुलबुली होने तक, लगभग 15 मिनट और बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज
11
ओवन से निकालें और परोसने से 10 मिनट पहले पुलाव को ठंडा होने दें । इसे कमरे के तापमान पर भी परोसा जा सकता है ।