प्रोवेनकल आलू का सलाद

प्रोवेनकल आलू का सलाद
नुस्खा प्रोवेनकल आलू का सलाद बनाया जा सकता है लगभग 30 मिनट में. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन नुस्खा है 292 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास हर्ब्स डी प्रोवेंस, अजमोद, काली मिर्च, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यह एक उचित मूल्य साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । एक चम्मच के साथ 0 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । प्रोवेनकल आलू की चटनी, प्रोवेनकल समर स्क्वैश और आलू की चटनी, तथा प्रोवेनकल सलाद इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
आलू उबालें: 
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
2
आलू को एक बड़े बर्तन में रखें, ठंडे पानी से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
3
पानी में 2 चम्मच नमक मिलाएं । पानी को उबाल लें, आँच को कम कर दें, और आलू को तब तक पकाएँ जब तक कि वे कांटे या नुकीले चाकू से नर्म न हो जाएँ, आलू के आकार के आधार पर 7 से 10 मिनट । ओवरकुक न करें । उन्हें थोड़ा दृढ़ होना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
4
विनिगेट बनाएं: जब आलू पक रहे हों, तो अन्य सामग्री तैयार करें और विनिगेट बनाएं । एक छोटे कटोरे में, सिरका, नमक, काली मिर्च, हर्ब्स डी प्रोवेंस, एंकोवी पेस्ट, प्याज़ और डिजॉन सरसों को एक साथ मिलाएं । इमल्शन बनाने के लिए पूरे समय जैतून के तेल में धीरे-धीरे बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप लाल या हरे बीजरहित अंगूर, आधे कटे हुए2 कप लाल या हरे बीजरहित अंगूर, आधे कटे हुए
Anchovy पेस्टAnchovy पेस्ट
मेमने का पैर, हड्डी-अंदरमेमने का पैर, हड्डी-अंदर
3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
EmulsionsEmulsions
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
5
गर्म पके हुए आलू को विनिगेट के साथ टॉस करें: जब आलू तैयार हो जाएं, तो उन्हें बर्तन से छान लें । एक बड़े कटोरे में अभी भी गर्म आलू को विनिगेट, लहसुन, अजमोद, केपर्स और हरे जैतून के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनिला® अतिरिक्त चावलकैनिला® अतिरिक्त चावल
3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
1 कप सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई1 कप सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
6
चिल: कुछ घंटों के लिए चिल करें ।
7
सेवा करने के लिए कमरे के तापमान पर आते हैं ।

सामग्री

907हैबेनेरो मिर्चमोमी आलू या फिंगरिंग आलू, आधा या चौथाई में काट लेंमोमी आलू या फिंगरिंग आलू, आधा या चौथाई में काट लें1प्रत्येक के लिए।नमकनमक12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अजमोदकटा हुआ अजमोद1कसा हुआ परमेसन चीज़1 कप सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई1 कप सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहरा जैतून, कटा हुआहरा जैतून, कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेशेरी सिरका या सफेद शराब सिरकाशेरी सिरका या सफेद शराब सिरका1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1प्रत्येक के लिए।ताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1डबल स्टफ्ड ओरियोज़2 कप लाल या हरे बीजरहित अंगूर, आधे कटे हुए2 कप लाल या हरे बीजरहित अंगूर, आधे कटे हुए1डबल स्टफ्ड ओरियोज़एंकोवी पेस्ट (1 से 2 एंकोवी, मसला हुआ)एंकोवी पेस्ट (1 से 2 एंकोवी, मसला हुआ)1कसा हुआ परमेसन चीज़कीमा बनाया हुआ प्याज़कीमा बनाया हुआ प्याज़2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोयुकोनयुकोन
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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