प्रोवेनकल सब्जियों और आसान एओली के साथ ग्रील्ड टूना

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम? प्रोवेन्सल सब्जियों और आसान एओली के साथ ग्रील्ड टूना कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 13.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 60% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 796 कैलोरी, 72 ग्राम प्रोटीन, तथा 45 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चेरी टमाटर, अल्बाकोर टूना स्टेक, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. एक चम्मच के साथ 86 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । कोशिश करो प्रोवेनकल सब्जियों के साथ टूना, एओली के साथ ग्रील्ड टूना, तथा जड़ी-बूटियों के साथ ग्रील्ड टूना समान व्यंजनों के लिए ।