पेरूवियन अजी-शैली सॉस
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी सॉस? पेरूवियन अजी-स्टाइल सॉस कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 28 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 52 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 4g वसा की. यह नुस्खा 10 परोसता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सीताफल, जलापेनो मिर्च, नमक और पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 49 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो हरी चटनी के साथ पेरूवियन स्टाइल ग्रिल्ड चिकन, पेरू शैली के तले हुए चावल, तथा Beto के पेरू शैली Ceviche समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ब्लेंडर में रोमेन लेट्यूस, सीताफल, हरा प्याज, मेयोनेज़, जलापेनो मिर्च, लहसुन, नमक और काली मिर्च रखें; चिकना होने तक, लगभग 2 मिनट तक ब्लेंड करें ।