प्रोसियुट्टो, आड़ू और मीठा सलाद सलाद एक है लस मुक्त और मौलिक 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस साइड डिश में है 265 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरी रेसिपी की इस रेसिपी में काली मिर्च, आड़ू, पुदीना और नींबू के रस की आवश्यकता होती है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 37 का इतना बकाया नहीं%. इसी तरह के व्यंजन हैं पीच और प्रोसिटुट्टो सलाद, पीच प्रोसिटुट्टो मिश्रित हरा सलाद, तथा प्रोसिटुट्टो और मोज़ेरेला के साथ तरबूज और आड़ू का सलाद.
निर्देश
1
पहले 4 अवयवों को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें । धीरे-धीरे जैतून के तेल में बूंदा बांदी, एक व्हिस्क के साथ लगातार सरगर्मी । कटा हुआ टकसाल में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2
एक बड़े कटोरे में लेट्यूस मिक्स और पीच वेजेज मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
1-1/4 कप जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, पिघले हुए
ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी सलाद मिश्रण; कोट करने के लिए धीरे टॉस । प्रत्येक 2 कटोरे में लगभग 4 कप सलाद की व्यवस्था करें; 3/4 औंस प्रोसियुट्टो, रिकोटा सलाटा का 1 टुकड़ा, और लगभग 2 चम्मच सूरजमुखी के बीज की गुठली के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(किशमिश, खुबानी, खजूर, सेब, केला)
Ricotta पनीर Salata
Prosciutto
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
चाहें तो पुदीने की छोटी पत्तियों से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
5
वाइन नोट: इस सलाद के साथ, आपको एक ऐसी शराब चाहिए जो आड़ू और शहद की मिठास ले सके । रिस्लीन्ग का टिकट। इसमें एक शहद वाला चरित्र बनाया गया है, और यह ठीक सूअर का मांस पसंद करता है । वाशिंगटन राज्य की कोलंबिया घाटी से एपेक्स सेलर का 2008 रिस्लीन्ग (लगभग $1
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रिस्लीन्ग
1-1/4 कप जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, पिघले हुए
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
6
एक बढ़िया विकल्प होगा, नींबू के एक स्प्रिट्ज़ के साथ अपने ऑफ-ड्राई स्टोन फल को ऑफसेट करना । -- सारा श्नाइडर
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं