प्रोसिटुट्टो और तरबूज पास्ता सलाद
प्रोसिटुट्टो और मेलन पास्ता सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 392 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । पार्मिगियानो-रेजिगो चीज़, लहसुन लौंग, कैंटालूप, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो प्रोसियुट्टो ने तरबूज पास्ता के ऊपर तोरी को लपेटा, तरबूज और प्रोसिटुट्टो सलाद, तथा प्रोसिटुट्टो के साथ तरबूज का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं ।
नाली; कमरे के तापमान को ठंडा ।
एक खाद्य प्रोसेसर में नींबू का रस और अगली 6 सामग्री (लहसुन के माध्यम से) मिलाएं; मिश्रण करने की प्रक्रिया । प्रोसेसर के साथ, धीरे-धीरे भोजन ढलान के माध्यम से जैतून का तेल डालें; 15 सेकंड के लिए या मिश्रित होने तक प्रक्रिया करें ।
एक बड़े कटोरे में ठंडा पास्ता, अरुगुला, कैंटालूप, छिछले, पुदीना और प्रोसिटुट्टो मिलाएं ।
परोसने से ठीक पहले सलाद के ऊपर ड्रेसिंग को बूंदा बांदी करें, और कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें । पनीर के साथ शीर्ष सलाद ।