प्रोसिटुट्टो और पनीर के साथ सफेद बीन फ्लैटब्रेड
के लिए $ 1.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 367 कैलोरी. यह नुस्खा 7 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मेंहदी, कैनेलिनी बीन्स, प्रोसियुट्टो और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 7 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अंजीर और प्रोसियुट्टो फ्लैटब्रेड, नाशपाती प्रोसिटुट्टो और अरुगुला फ्लैटब्रेड, तथा प्रोसिटुट्टो के साथ टस्कन व्हाइट बीन सूप.
निर्देश
एक बड़ी कड़ाही को पहले से गरम करें; ब्रायलर को पहले से गरम करें । गर्मी से 6 इंच की रैक रखें ।
2 बड़े चम्मच तेल से पिट्स को दोनों तरफ से ब्रश करें । कड़ाही में तेज़ आँच पर ब्राउन होने तक, 3 मिनट तक पकाएँ । एक कटोरी में, बीन्स को लाल मिर्च, मेंहदी और प्रोसिटुट्टो के साथ मैश करें; पिट्स पर फैलाएं । बादाम और पनीर के साथ शीर्ष और कड़ाही को ब्रायलर में स्थानांतरित करें । 2 मिनट तक उबालें, जब तक कि पनीर पिघल न जाए और गड्ढे सुनहरे न हो जाएं ।
तेल के साथ बूंदा बांदी, वेजेज में काटें और परोसें ।