पीला चावल पिलाफ

पीला चावल पिलाफ
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए पीले चावल के पिलाफ को आजमाएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 212 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 57 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके पास कनोलन तेल, प्याज, पिसी हुई हल्दी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो पीला चावल पिलाफ, पाइन नट राइस पिलाफ (पायन राइस पिलाफ), तथा हरे और पीले स्क्वैश के साथ दाल और बुलगुर पिलाफ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
मध्यम उच्च गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में, कैनोला तेल गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनोला तेलकैनोला तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
3
चावल, सेंवई नूडल्स, प्याज, अजवाइन, शिमला मिर्च, और स्कैलियन डालें और भूनें, बार-बार हिलाते हुए, सुनहरा और टोस्ट होने तक, 2 से 3 मिनट तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्चबेल मिर्च
हरा प्याजहरा प्याज
पास्तापास्ता
अजवाइनअजवाइन
प्याजप्याज
चावलचावल
4
लहसुन, हल्दी, जीरा, और लाल मिर्च डालें और लगातार चलाते हुए, मसाले को टोस्ट होने तक, लगभग 30 सेकंड तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्दीहल्दी
ग्राउंड केयेन काली मिर्चग्राउंड केयेन काली मिर्च
लहसुनलहसुन
मसालेमसाले
जीराजीरा
5
चिकन स्टॉक और नमक डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्टॉकचिकन स्टॉक
नमकनमक
6
बेकिंग डिश में स्थानांतरण । आगे करें: चावल को इस बिंदु तक तैयार किया जा सकता है, कवर किया जा सकता है, और 8 घंटे तक प्रशीतित किया जा सकता है । आगे बढ़ने से पहले कमरे के तापमान पर लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावलचावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
7
मक्खन के साथ चावल को डॉट करें, बेकिंग डिश को पन्नी के साथ अच्छी तरह से कवर करें, और 15 मिनट के लिए सेंकना करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
चावलचावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
ओवनओवन
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
8
पन्नी निकालें और चावल के नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक बेक करना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावलचावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
9
अजमोद के साथ छिड़के और गर्म परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो1छोटी पसलीछोटी अजवाइन पसली, कटा हुआछोटी अजवाइन पसली, कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमोटे कटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोदमोटे कटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद2लौंगलहसुन, खुली और कीमा बनाया हुआलहसुन, खुली और कीमा बनाया हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जीराजमीन जीरा2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेपिसी हुई हल्दीपिसी हुई हल्दी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिकन स्टॉक या कम सोडियम चिकन शोरबाचिकन स्टॉक या कम सोडियम चिकन शोरबा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसेंवई नूडल्स, लगभग 1 इंच के टुकड़ों में टूट गयासेंवई नूडल्स, लगभग 1 इंच के टुकड़ों में टूट गया4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचाचा बेन के रूप में परिवर्तित लंबे अनाज चावलचाचा बेन के रूप में परिवर्तित लंबे अनाज चावल4स्कैलियन, सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से, केवल एक विकर्ण पर, 1/2-इंच के टुकड़ों में काटते हैंस्कैलियन, सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से, केवल एक विकर्ण पर, 1/2-इंच के टुकड़ों में काटते हैं22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअनसाल्टेड मक्खन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआअनसाल्टेड मक्खन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1पीले रंग की घंटी काली मिर्च, dicedपीले रंग की घंटी काली मिर्च, diced1छोटापीला प्याज, छिलका और कटा हुआपीला प्याज, छिलका और कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर3
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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