पौलेट ए ला क्रियोल (अनानास, ककड़ी और नारियल के साथ करी चिकन)
पौलेट ए ला क्रियोल (अनानास, ककड़ी और नारियल के साथ करी चिकन) सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 6.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 52% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 95g प्रोटीन की, 110g वसा की, और कुल का 1547 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में कोषेर नमक, टमाटर, आटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । वेनिला बीन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं वेनिला बीन शीशे का आवरण के साथ मिनी वेनिला स्कोन एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चमेली चावल के ऊपर पौलेट का वन-पॉट नारियल चिकन, करी क्रियोल चिकन और ब्लैक बीन्स-एक विजेता!, तथा Curried अनानास चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
अनुभवी आटे के लिए: यदि आप अनुभवी आटा बना रहे हैं, तो बस एक कटोरे में आटा, नमक और मिर्च को एक साथ मिलाएं । आटे के साथ चिकन को धूल लें, किसी भी अतिरिक्त को मिलाते हुए । रिजर्व ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
चिकन के लिए: एक बड़े कड़ाही में, मध्यम आँच पर कैनोला तेल में बेकन को तब तक पकाएँ, जब तक कि उसमें से कुछ वसा न निकल जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
चिकन को बैचों में डालें, त्वचा की तरफ नीचे की ओर और 2 मिनट प्रति साइड, एक बार पलटते हुए, सभी तरफ से सुनहरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
5
चिकन को एक रैक से सज्जित रोस्टिंग पैन में स्थानांतरित करें; कड़ाही को एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
6
चिकन को 25 से 35 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
7
करी सॉस के लिए: उस कड़ाही को सेट करें जिसे आपने चिकन को मध्यम-उच्च गर्मी में खोजा था और लहसुन, स्कॉच बोनट और लाल प्याज डालें । कोट करने के लिए अच्छी तरह से हिलाएं और कारमेलाइज्ड होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
करी सॉस
ग्रीक मसाला (अनुशंसित: स्पाइस आइलैंड्स)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 संतरा, छिलका
स्कॉच व्हिस्की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
8
करी पाउडर डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और 30 सेकंड तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
9
संतरे का रस, स्टार ऐनीज़ और केसर डालें और 2 मिनट तक हिलाते हुए पकाएँ, क्योंकि रस 1 से कम हो जाता है/
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
केसर
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
10
चिकन स्टॉक डालें और हिलाएं, फिर वेनिला बीन, तेज पत्ता और नारियल का दूध डालें और हिलाएं । एक उबाल लेकर आएं और लगभग 20 मिनट तक पकाएं जब तक कि सॉस चम्मच के पिछले हिस्से को कोट करने के लिए पर्याप्त गाढ़ा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1t सफेद मिर्च पाउडर
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
1 साबुत वेनिला बीन, विभाजित
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
11
जबकि सॉस उबल रहा है, खीरे को एक कोलंडर में डालें और नमक के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 औंस. जिन
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
12
20 मिनट तक खड़े रहने दें, अब हिलाएं और फिर नमक वितरित करें । (नमक खीरे से अतिरिक्त पानी निकाल देगा । ) खीरे को ठंडे बहते पानी और नाली के नीचे अच्छी तरह से रगड़ें । कागज तौलिये के साथ धब्बा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 औंस. जिन
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
13
करी सॉस को एक महीन जाली वाली छलनी से एक छोटी कड़ाही में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
करी सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
14
टमाटर डालें और गरम करें । बहुत कम गर्मी पर गर्म रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
15
सेवा करने के लिए, प्रत्येक प्लेट पर चिकन के 2 टुकड़े डालें । ऊपर से करी सॉस डालें और ऊपर से खीरा और अनानास बिखेर दें ।