प्लांटैन और ऑरेंज साल्सा के साथ चिपोटल पोर्क टेंडरलॉइन
केला और नारंगी साल्सा के साथ नुस्खा चिपोटल पोर्क टेंडरलॉइन लगभग आपकी मैक्सिकन लालसा को संतुष्ट कर सकता है 2 घंटे 45 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 48 कैलोरी. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 45 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 18 सेंट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मजबूती से ब्राउन शुगर, मध्यम पके पौधे, सीताफल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 13 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो ब्लैक बीन साल्सा के साथ चिपोटल-मैरीनेटेड पोर्क टेंडरलॉइन, नारंगी और लाल प्याज साल्सा के साथ भुना हुआ पोर्क टेंडरलॉइन, तथा चिपोटल पोर्क टेंडरलॉइन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ड्रेसिंग, काली मिर्च प्यूरी और ब्राउन शुगर मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पैकेज मिल्क डड्स]()
पैकेज मिल्क डड्स![1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा]()
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
पैकेज मिल्क डड्स
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा3
उथले पकवान में मांस पर शेष ड्रेसिंग मिश्रण डालो; कवर । मैरीनेट करने के लिए कई घंटे या रात भर रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए]()
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए5
अचार से मांस निकालें; अचार त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![3 बड़े चम्मच भुने हुए तिल, गार्निश के लिए]()
3 बड़े चम्मच भुने हुए तिल, गार्निश के लिए![2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए]()
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
3 बड़े चम्मच भुने हुए तिल, गार्निश के लिए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए6
मांस को उथले बेकिंग डिश में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए]()
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस]()
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस7
25 मिनट सेंकना। या जब तक तत्काल पढ़ा थर्मामीटर रजिस्टर 160 एफ जब मांस के केंद्र में परीक्षण किया जाता है, तो आरक्षित 1/4 कप ड्रेसिंग मिश्रण के साथ 15 मिनट के बाद ब्रश करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए]()
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![तिल के तेल की गरम चटनी]()
तिल के तेल की गरम चटनी![कटा हुआ प्याज (2 प्याज)]()
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
तिल के तेल की गरम चटनी
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)9
मध्यम गर्मी 3 से 4 मिनट पर बड़े कड़ाही में तेल में पौधे पकाएं । या सुनहरा भूरा होने तक, कभी-कभी हिलाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![3 से 4 पाउंड ताज़ी स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग्स में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)]()
3 से 4 पाउंड ताज़ी स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग्स में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)![पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए]()
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
3 से 4 पाउंड ताज़ी स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग्स में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा]()
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा10
बड़े कटोरे में संतरे, लाल मिर्च, प्याज और सीताफल मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ]()
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ![1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़]()
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़![4 संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए]()
4 संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए![3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए]()
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
4 संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![पीची-ओ की कैंडीज]()
पीची-ओ की कैंडीज
पीची-ओ की कैंडीजउपकरण
सामग्री
591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![1 कप पके हुए शकरकंद]()
1 कप पके हुए शकरकंद591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![adobo सॉस में chipotle मिर्च, pureed]()
adobo सॉस में chipotle मिर्च, pureed22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च![कटा हुआ सीताफल]()
कटा हुआ सीताफल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![क्राफ्ट इतालवी ड्रेसिंग]()
क्राफ्ट इतालवी ड्रेसिंग21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर![नाभि संतरे, खुली, कटा हुआ]()
नाभि संतरे, खुली, कटा हुआ32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च![तेल]()
तेल21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर![पके हुए पौधे, कटा हुआ]()
पके हुए पौधे, कटा हुआ567जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस![सूअर का मांस tenderloins प्रत्येक)]()
सूअर का मांस tenderloins प्रत्येक)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कटा हुआ लाल प्याज]()
कटा हुआ लाल प्याज1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कटी हुई हरी या लाल मिर्च]()
कटी हुई हरी या लाल मिर्च
1 कप पके हुए शकरकंद591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
adobo सॉस में chipotle मिर्च, pureed22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च
कटा हुआ सीताफल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
क्राफ्ट इतालवी ड्रेसिंग21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर
नाभि संतरे, खुली, कटा हुआ32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च
तेल21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर
पके हुए पौधे, कटा हुआ567जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस
सूअर का मांस tenderloins प्रत्येक)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कटा हुआ लाल प्याज1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कटी हुई हरी या लाल मिर्चअनुशंसित शराब: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese
मालबेक, पिनोट नोयर, और सांगियोविस पोर्क टेंडरलॉइन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । पिनोट नोयर का हल्का शरीर दुबला कटौती के लिए बहुत अच्छा है, मध्यम शरीर वाले सांगियोवेस पूरक भावपूर्ण सॉस, स्टॉज, और अन्य बहु-घटक व्यंजन, और फैटी कटौती और बारबेक्यू के साथ पूर्ण शरीर वाले टैनिक मालबेक जोड़े । 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ फ्लेचास डे लॉस एंडीज ग्रैन मालबेक (कहां कोषेर) एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 22 डॉलर प्रति बोतल है ।
Flechas डे लॉस Andes बूढ़ी औरत Malbec (OU कोषेर)
तीव्र रूबी रंग। उज्ज्वल के साथ, जटिल aromas के ब्लैकबेरी, खनिज और violets. घने और केंद्रित, इस शराब में एक ठोस अम्लता और टैनिन है जो जामुन, वायलेट और कड़वा चॉकलेट के स्वाद को चिह्नित करता है । वे शराब की मिठास भी बनाए रखते हैं । खत्म मीठे टैनिन और सुखद बैंगनी के साथ है । यह एक अच्छी तरह से संतुलित शराब है, जो व्यक्तित्व में समृद्ध है ।कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 45 मिनट
सर्विंग्स45
स्वास्थ्य स्कोर1
व्यंजनमैक्सिकन
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
स्कूली बच्चों के लिए ग्रीष्मकालीन भोजन कार्यक्रम में इंडियाना का रोमांचक समावेश
राष्ट्रीय मिठाई दिवस पर सर्वश्रेष्ठ रेस्तरां मिठाई के लिए पाठकों की शीर्ष पसंद
एक पाककला साहसिक: 2023 के सबसे यादगार व्यंजनों से अविस्मरणीय आनंद
आटिचोक टमाटर पेस्टो फ्लैटब्रेड रेसिपी दिलकश क्लासिक्स पर एक स्वादिष्ट ट्विस्ट
25 मिनट के रात्रिभोज व्यंजनों के 30 दिनों के साथ सप्ताह के रात्रि भोजन में महारत हासिल करना
स्वास्थ्यप्रद और स्वादिष्ट 5-घटक नाश्ता व्यंजन
