पोलेंटा-ब्लूबेरी केक
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पोलेंटा-ब्लूबेरी केक को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 75 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 24 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 11 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह एक है बहुत बजट अनुकूल दक्षिणी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । अगर आपके हाथ में कॉर्नमील, नींबू का छिलका, पिसी चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 8 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । इसी तरह के व्यंजन हैं हैम, मटर और पोलेंटा केक, हार्ड पोलेंटा केक, तथा ग्रील्ड पोलेंटा केक.
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
हल्के से चम्मच 1 कप आटा एक सूखे मापने वाले कप में; एक चाकू के साथ स्तर ।
1 कप आटा और अगली 4 सामग्री (बेकिंग सोडा के माध्यम से 1 कप आटा) मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से हिलाएं ।
दानेदार चीनी और मक्खन को एक बड़े कटोरे में रखें, और मध्यम गति पर मिक्सर से अच्छी तरह मिश्रित (लगभग 2 मिनट) तक फेंटें ।
अंडा और नींबू का छिलका डालें; अच्छी तरह मिश्रित होने तक फेंटें ।
आटा मिश्रण और छाछ को वैकल्पिक रूप से चीनी मिश्रण में जोड़ें, आटा मिश्रण के साथ शुरुआत और समाप्त करें । 1 बड़ा चम्मच आटे के साथ ब्लूबेरी टॉस करें, और बल्लेबाज में मोड़ो ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 24 लघु मफिन कप में बल्लेबाज चम्मच ।
350 पर 14 मिनट के लिए या जब तक केंद्र में हल्के से छुआ केक वापस वसंत तक सेंकना ।
पाउडर चीनी और रस मिलाएं, और गर्म केक पर बूंदा बांदी करें ।