पोलेंटा सूफले और सलाद

एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? पोलेंटा सूफले और सलाद कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 329 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. अंडे, मक्खन, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 35 का स्कोर%, यह डिश इतनी सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चीज़बोर्ड सूफले और मौसमी सलाद, बेकन अरुगुला सलाद के साथ पनीर सूफले, तथा स्मोक्ड सैल्मन सूफले विद गिंगर्ड सलाद.