पालक और टमाटर के साथ तले हुए अंडे

एक की जरूरत है डेयरी मुक्त और शाकाहारी सुबह भोजन? पालक और टमाटर के साथ तले हुए अंडे कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $2.87 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 656 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा. यह नुस्खा 31 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके हाथ में पालक, अंडे, पीटा हलवे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 4 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो बीन्स, टमाटर और पेस्टो के साथ तले हुए अंडे, टमाटर के साथ बीजिंग शैली के तले हुए अंडे, तथा पालक-मशरूम तले हुए अंडे समान व्यंजनों के लिए ।