पालक और फेटा पाई
पालक और फेटा पाई को लगभग आवश्यकता होती है 1 घंटा 30 मिनट शुरू से अंत तक । के लिये $ 2.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस डिश के एक हिस्से में चारों ओर होता है 14 ग्राम प्रोटीन, 37 ग्राम वसा, और कुल 526 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है । पफ पेस्ट्री शीट्स, डिल वीड, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 6 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । एक चम्मच के साथ 79 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं पालक और फेटा चिकन बर्गर (उर्फ स्पैनकोपिता बर्गर) ग्रिल्ड हॉलौमी, भुनी हुई लाल मिर्च और पालक और फेटा सॉस के साथ, फेटा-पालक डिप, और पालक फेटा पाई.
निर्देश
40 मिनट के लिए कमरे के तापमान पर पेस्ट्री को पिघलाएं ।
ओवन को 375 डिग्री एफ तक गर्म करें ।
मध्यम आँच पर 10 इंच की कड़ाही में तेल गरम करें ।
प्याज़ डालें और नरम होने तक पकाएँ ।
लहसुन डालें और 1 मिनट तक पकाएं ।
पालक डालें और तरल वाष्पित होने तक पकाएँ ।
कड़ाही को गर्मी से निकालें और ठंडा होने दें ।
एक मध्यम कटोरे में सूप, अंडे और डिल खरपतवार मारो । पनीर और पालक के मिश्रण में हिलाओ ।
हल्के से आटे की सतह पर पेस्ट्री को अनफोल्ड करें ।
एक 13 एक्स 9 इंच आयत में रोल।
इसे 13 एक्स 9-इंच बेकिंग पैन में रखें । पालक मिश्रण के साथ शीर्ष।
बची हुई पेस्ट्री शीट को रोल करें और इसे पालक के मिश्रण के ऊपर रखें ।
पेस्ट्री के शीर्ष में 4 स्लिट्स काटें ।
25 मिनट तक या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।