पालक के साथ मसाला-रगड़ स्टेक

पालक के साथ मसाला-रगड़ स्टेक एक है लस मुक्त और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 6.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 48 ग्राम प्रोटीन, 48 ग्राम वसा, और कुल का 634 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। पिसा हुआ जीरा, पिसी हुई इलायची, सौंफ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो स्पाइस-रबड टी-बोन स्टेक, स्पाइस-रगड़ शेल स्टेक, तथा मीठी और मसालेदार प्याज की चटनी के साथ स्पाइस-रबड स्ट्रिप स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।