पालक पेस्टो फ्यूसिली

पालक पेस्टो फ्यूसिली
पालक पेस्टो फ्यूसिली सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 32 ग्राम वसा, और कुल का 583 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास कोषेर नमक, नींबू उत्तेजकता, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू उत्तेजकता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पालक-अखरोट पेस्टो के साथ फ्यूसिली, मटर पेस्टो और स्मोक्ड मोज़ेरेला के साथ फ्यूसिली, तथा शतावरी के साथ फ्यूसिली-पुदीना पेस्टो.

निर्देश

1
उच्च गर्मी पर एक उबाल के लिए भारी नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन लाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
पास्ता डालें और पैकेज के निर्देशों के अनुसार या अल डेंटे तक पकाएं । इस बीच, पेस्टो बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
3
पालक के आधे हिस्से और सभी पाइन नट्स और लहसुन को ब्लेड अटैचमेंट से लगे फूड प्रोसेसर में रखें । पल्स, कटोरे के किनारों को आवश्यकतानुसार रबर स्पैटुला से खुरचते हुए, मोटे तौर पर कटा हुआ, लगभग 10 (1-सेकंड) दालों तक । कटोरे के किनारों को खुरचें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
बचे हुए पालक और दाल को दरदरा कटा हुआ होने तक, लगभग 20 (1-सेकंड) दालें डालें, आवश्यकतानुसार कटोरे के किनारों को खुरचें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
5
मापा परमेसन, नींबू उत्तेजकता और रस, मापा नमक, और मापा काली मिर्च जोड़ें और संयुक्त होने तक प्रक्रिया करें, लगभग 30 सेकंड । कटोरे के किनारों को खुरचें । मोटर चलने के साथ, धीरे-धीरे तेल में डालें और एक चिकनी पेस्ट बनने तक प्रक्रिया करें, लगभग 30 सेकंड; पेस्टो को फूड प्रोसेसर में अलग रख दें । जब पास्ता तैयार हो जाता है, तो खाना पकाने के पानी का 1/2 कप आरक्षित करें, फिर पास्ता को सूखा दें और इसे बर्तन में वापस कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
6
बर्तन को धीमी आंच पर रखें, पेस्टो और 1/4 कप आरक्षित खाना पकाने का पानी डालें, और मिलाने के लिए हिलाएं । कुक, कभी-कभी हिलाते हुए, जब तक कि पास्ता अच्छी तरह से लेपित न हो जाए, वांछित स्थिरता तक पहुंचने के लिए आवश्यकतानुसार अधिक पास्ता पानी मिलाएं । स्वाद, आवश्यकतानुसार अतिरिक्त नमक और काली मिर्च के साथ मौसम, और किनारे पर परमेसन के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई

सामग्री

227हैबेनेरो मिर्च1 पाउंड बड़ा झींगा, छिला हुआ और पूंछ हटा कर नसें निकाली हुई1 पाउंड बड़ा झींगा, छिला हुआ और पूंछ हटा कर नसें निकाली हुई0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च, आवश्यकतानुसार अधिकताज़ी पिसी हुई काली मिर्च, आवश्यकतानुसार अधिक454हैबेनेरो मिर्चफ्यूसिली पास्ताफ्यूसिली पास्ता21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलहसुन लौंग, खुली और तोड़ीलहसुन लौंग, खुली और तोड़ी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कोषेर नमक, आवश्यकतानुसार अधिककोषेर नमक, आवश्यकतानुसार अधिक1कसा हुआ परमेसन चीज़ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस (लगभग 1 मध्यम नींबू से)ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस (लगभग 1 मध्यम नींबू से)2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 मध्यम नींबू का बारीक कसा हुआ ज़ेस्ट (लगभग1 मध्यम नींबू का बारीक कसा हुआ ज़ेस्ट (लगभग1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल28हैबेनेरो मिर्च1/2 कप बारीक कद्दूकस किया हुआ परमेसन चीज़ (लगभग , परोसने के लिए और भी बहुत कुछ1/2 कप बारीक कद्दूकस किया हुआ परमेसन चीज़ (लगभग , परोसने के लिए और भी बहुत कुछ1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपाइन नट, toastedपाइन नट, toasted
कठिनाईमध्यम
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर74
पत्रिका
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