पालक पेस्टो फ्यूसिली
पालक पेस्टो फ्यूसिली सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 32 ग्राम वसा, और कुल का 583 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास कोषेर नमक, नींबू उत्तेजकता, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू उत्तेजकता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पालक-अखरोट पेस्टो के साथ फ्यूसिली, मटर पेस्टो और स्मोक्ड मोज़ेरेला के साथ फ्यूसिली, तथा शतावरी के साथ फ्यूसिली-पुदीना पेस्टो.
निर्देश
उच्च गर्मी पर एक उबाल के लिए भारी नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन लाओ ।
पास्ता डालें और पैकेज के निर्देशों के अनुसार या अल डेंटे तक पकाएं । इस बीच, पेस्टो बनाएं ।
पालक के आधे हिस्से और सभी पाइन नट्स और लहसुन को ब्लेड अटैचमेंट से लगे फूड प्रोसेसर में रखें । पल्स, कटोरे के किनारों को आवश्यकतानुसार रबर स्पैटुला से खुरचते हुए, मोटे तौर पर कटा हुआ, लगभग 10 (1-सेकंड) दालों तक । कटोरे के किनारों को खुरचें ।
बचे हुए पालक और दाल को दरदरा कटा हुआ होने तक, लगभग 20 (1-सेकंड) दालें डालें, आवश्यकतानुसार कटोरे के किनारों को खुरचें ।
मापा परमेसन, नींबू उत्तेजकता और रस, मापा नमक, और मापा काली मिर्च जोड़ें और संयुक्त होने तक प्रक्रिया करें, लगभग 30 सेकंड । कटोरे के किनारों को खुरचें । मोटर चलने के साथ, धीरे-धीरे तेल में डालें और एक चिकनी पेस्ट बनने तक प्रक्रिया करें, लगभग 30 सेकंड; पेस्टो को फूड प्रोसेसर में अलग रख दें । जब पास्ता तैयार हो जाता है, तो खाना पकाने के पानी का 1/2 कप आरक्षित करें, फिर पास्ता को सूखा दें और इसे बर्तन में वापस कर दें ।
बर्तन को धीमी आंच पर रखें, पेस्टो और 1/4 कप आरक्षित खाना पकाने का पानी डालें, और मिलाने के लिए हिलाएं । कुक, कभी-कभी हिलाते हुए, जब तक कि पास्ता अच्छी तरह से लेपित न हो जाए, वांछित स्थिरता तक पहुंचने के लिए आवश्यकतानुसार अधिक पास्ता पानी मिलाएं । स्वाद, आवश्यकतानुसार अतिरिक्त नमक और काली मिर्च के साथ मौसम, और किनारे पर परमेसन के साथ परोसें ।