पालक-भरवां रोटी
पालक-भरवां ब्रेड आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 परोसता है । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और की कुल 322 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रेड का आटा, प्याज, पालक और कुछ अन्य चीजें लें । 9 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 86 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बकाया है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया भरवां पालक की रोटी, फेटन और पालक भरवां रोटी, और पालक आटिचोक भरवां रोटी.
निर्देश
पैकेज के निर्देशों के अनुसार रोटी का आटा पिघलाएं; दोगुना होने तक उठने दें । इस बीच, एक कड़ाही में, प्याज और लहसुन को तेल में नरम होने तक भूनें । पालक में हिलाओ।
हल्के आटे की सतह पर, आटे को 14-इंच में रोल करें । एक्स 10 में. आयत।
पालक मिश्रण को 1/2 इंच के भीतर फैलाएं। किनारों की; पनीर के साथ छिड़के ।
जेली-रोल शैली को रोल करें, एक लंबी तरफ से शुरू; सील करने के लिए सीम चुटकी ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर सीवन की तरफ नीचे रखें; टक के नीचे समाप्त होता है ।
350 डिग्री पर 25-30 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।
पैन से वायर रैक तक निकालें; टुकड़ा करने से पहले 10 मिनट तक खड़े रहने दें ।