प्लम कैटसअप
बेर कैट्सअप एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 69 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 0g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और सोया सॉस, वसा-स्किम्ड चिकन शोरबा, फर्म-पके लाल-त्वचा वाले प्लम, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 25 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं उस में क्या है? केचप, कैटसअप, गुफाओं का आदमी कैट्सअप, तथा Oktoberfest करी कैटचप.
निर्देश
प्लम और टमाटर कुल्ला। गड्ढे प्लम और टुकड़ों में कटौती । कोर टमाटर और टुकड़ों में कटौती । एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में, शुद्ध प्लम, टमाटर और अदरक ।
उच्च गर्मी पर 10 से 12 इंच के फ्राइंग पैन में, शुद्ध, प्याज, ब्राउन शुगर, सोया सॉस और शोरबा मिलाएं । 1 1/2 कप, 15 से 18 मिनट तक कम होने तक अक्सर हिलाओ ।